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两个常用的小型健身器械

2021-09-13 10:45:34

我们体育器材厂家给大家详细的讲解一下两个常用的小型健身器械,头一个是杠铃,第二个是哑铃,下面我们体育器材厂家带着大家分别来看看这两个器械的相关知识:

体育器材厂家

体育器材厂家讲解一、杠铃


模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。体育器材厂家提醒大家杠铃不只是传统的健身器械,还是举重比赛的“主角”。虽然杠铃历经百余年,但是它对发达胸部和臂部具有独特的效果。到目前为止,依然是人们用来健身健美的重要器械。


体育器材厂家讲解二、哑铃


哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种,有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉,是健身健美的重要器械之一。我们体育器材厂家的专家有句话是这样的:只要有一副哑铃和一条长凳,你就可以随心所欲,使全身的每一块肌肉都得到锻炼。


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